Als ersten Schritt schält Ihr die Ananas und entfernt den harten Kern. Schneidet das Fruchtfleisch in kleine Stücke. Die Kirschen entkernen und halbieren. Stellt von jeder Obstsorte etwas beiseite.
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Zubereitungsdauer: 15min.
Zutaten:
1
Ananas
200 g
Kirschen
100 g
Brombeeren
1
Banane
1/2
Zitrone
150 g
Joghurt oder Kokosmilch
1/2
Orange
10 ml
Wasser
1 TL
Chia-Samen zum Garnieren
Zubereitung:
Als ersten Schritt schält Ihr die Ananas und entfernt den harten Kern. Schneidet das Fruchtfleisch in kleine Stücke. Die Kirschen entkernen und halbieren. Stellt von jeder Obstsorte etwas beiseite.
Schält dann die Banane und schneidet sie in Scheiben.
Die halbe Orange und die Zitrone auspressen und den Saft beiseite stellen.
Nun gebt Ihr in einen Mixer die Ananasstücke, Kirschen, Brombeeren, Bananenscheiben, Zitronensaft, Joghurt oder Kokosmilch und Wasser. Alles gut mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
Gebt die Bowl in eine Schüssel und garniert sie mit den bereitgestellten Früchten und beträufelt alles mit frischem Orangensaft.
Mit Chia-Samen dekorieren und nach Belieben weitere Früchte oder Nüsse hinzufügen. Die Kirsch-Ananas-Bowl sofort servieren und genießen.
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Wobenzym® magensaftresistente Tablette Anwendungsgebiete: Zur unterstützenden Behandlung von Erwachsenen bei Schwellungen, Entzündungen oder Schmerzen als Folge von Verletzungen, oberflächlicher Venenentzündung, Entzündung des Harn- und Geschlechtstrakts, schmerzhaften und aktivierten Arthrosen und Weichteilrheumatismus (Erkrankungsbild mit Beschwerden im Bereich von Muskeln, Sehnen, Bändern). MUCOS Pharma GmbH & Co. KG, Miraustraße 17, 13509 Berlin. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand: Oktober 2025.
WOBENZYM® IMMUN
Wobenzym® immun Nahrungsergänzungsmittel Enzymkombination mit Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen für Immunfunktion und Zellschutz
Zutaten: Füllstoff Cellulose; Beta-Glucane aus Hefe (Saccharomyces cerevisiae); Papain (enthält Sulfite); Vitamin C; Füllstoff Hydroxypropylcellulose; Traubenkern¬-Extrakt; Bromelain; Filmbildner Ethylcellulose; Calciumcarbonat und Hydroxypropylmethylcellulose; Quercetindihydrat; Vitamin E; Zinkcitrat; Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid; Natriumselenit; Vitamin D; mittelkettige Triglyzeride; Filmbildner Natriumalginat und Speisefettsäuren; Hydroxypropylcellulose; Aroma
Allergiker-Hinweis: Dieses Produkt enthält Stoffe aus Ananas und Papaya.Wobenzym immun ist laktosefrei (ohne Milchzucker)
PHLOGENZYM® MONO
Phlogenzym® mono 800 F.I.P.-Einheiten magensaftresistente Tabletten Wirkstoff: Bromelain. Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren zur Anwendung bei akuten Schwellungszuständen nach Operationen und Verletzungen, insbesondere der Nase und Nebenhöhlen. Enthält Laktose. MUCOS Pharma GmbH & Co. KG, Miraustraße 17, 13509 Berlin. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. Stand: Dezember 2025.
