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Sandra Mastropietro
Laufen ist Leidenschaft! Laufen ist mehr als nur Sport für mich.
Beim Laufen ist sie ganz bei sich. Wenn das Handy stundenlang aus ist und irgendwann alle Gedanken gedacht sind, setzt für Sandra Mastropietro die mentale Entspannung ein – Momente, die sie als Luxus bezeichnet. War zu Beginn ihrer Laufkarriere die nächste Laterne im Park ihr Ziel, läuft die 36-jährige Extremsportlerin inzwischen „am liebsten dreistellig“ – sprich: mehr als 100 Kilometer, und das am Stück.
„Mein Leben ist ein Triathlon: Job – Familie – Laufen“, erklärte Ausnahmeläufer Damian uns schon früher. Er bewältigt diesen Triathlon trotz seiner Erkrankung: Seit seiner Zeit als Sportstudent in Polen begleitet ihn eine chronisch-entzündliche rheumatische Erkrankung.
Laufen in der Natur half Marion Zander früher dabei, Stress abzubauen und den Augenblick zu genießen. Nach Schmerzen in den Knien und der Diagnose „beginnende Arthrose“ meinte sie zuerst, dass sie den Sport aufgeben müsste. Aber eine Apothekerin hatte einen guten Tipp.
„Bewegung führt zu mehr körperlicher Freiheit! “, erklärt Sabine Pitschula ist dabei überzeugt, dass Yoga auch bei Gelenkbeschwerden unter richtiger Anleitung erfolge zeigt.